DBN e Naturopatia
Metodo Nair
Discipline rientranti nel novero delle Medicine Complementari, son frutto di uno studio ed una pratica di 4 decadi, il metodo non ha come fine la cura in se stessa della malattia, ma il ripristino ed il mantenimento della salute “secondo natura, l'equilibrio dei "Soffi Vitali" attraverso rimedi naturali non sanitari, che agiscono sulla vera origine e causa del malessere.
I PRINCIPI BASE
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non apportare danno in alcun modo
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fornire il sostegno più efficace con il minimo rischio
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prevenzione del malessere e della malattia
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incoraggiamento dell'autoguarigione del corpo
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trattamento della persona nel suo insieme (corpo, mente e spirito)
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uso di tecniche e metodi naturali non medico-sanitari
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rimozione delle cause del disagio, piuttosto che soppressione dei suoi sintomi
Ovviamente, tali consigli non sostituiscono MAI la figura e le prescrizioni del Medico, ma eventualmente lo affiancano per supportare ed indirizzare ad un più equilibrato e sano stile di vita, una corretta alimentazione/integrazione, un approccio consapevole alle medicine naturali ed all'armonizzazione delle 3 sfere: Fisica, Mentale e Spirituale.
PSICOSOMATICA ED OMEOSTASI
Walter Cannon (Docente di Fisiologia all'Università di Harvard dal 1906 al 1942 e conferenziere presso la Sorbona nel 1930, è ricordato come padre della Psicosomatica e del concetto di Omeostasi in Biologia) descrive nel 1932 nel libro "LA SAGGEZZA DEL CORPO" l'Omeostasi come la capacità di mantenere la stabilità richiesta "affinché la vita e la salute possano continuare", pilastro fondamentale delle Medicine Complementari e del concetto Naturopatico:
"ricordare, promuovere o ritrovare
il naturale stato di equilibrio e salute dell'organismo"
I PILASTRI
Il metodo si fonda su pilastri fondamentali, che armonizzano conoscenze antiche (molte delle quali affondano le proprie radici in secoli di tradizione) con tecniche frutto delle ricerche scientifiche più moderne.

ALIMENTAZIONE
Educazione ad una alimentazione sana ed equilibrata ed agli integratori naturali costituisce la base della Salute e del benessere.

MEDICINE NATURALI
Un approccio guidato a piante medicinali, fiori di Bach ed omeopatia a supporto della guarigione e del benessere generale.

TECNICHE MANUALI
Trattamento dei punti di pressione, massaggio, taping, correzione posturale e manipolazione della struttura.

ATTIVITÁ FISICA
Tecniche di movimento e respiro consapevoli, per rendere il corpo più forte, sano e longevo.

RICERCA INTERIORE
Meditazione e Spiritualità. Nutrimento dell'Essere che ci armonizza con la Natura ed il Creato.
SE NON TROVI IL TEMPO PER IL TUO BENESSERE
SARAI COSTRETTO A TROVARLO PER LA TUA MALATTIA




Per quanto duro possa sembrare lo scritto sopra, esso chiarisce perfettamente quello che è il fondamento dello stato primario di Salute e Benessere.
"Dolori a testa, collo, spalle, schiena, anca, gambe. Disagio dopo l'attività fisica, difficoltà di movimento o rigidità eccessiva.
Ansia, paure, depressione, "pesi emotivi", stress, scarsa qualità del sonno.
Stati infiammatori cronici, caduta delle difese immunitarie, intestino irregolare..."
Il corpo comunica in molti modi che c'è qualcosa che non funziona alla perfezione, segnali di disarmonia corpo/mente/spirito che non devono mai essere sottovalutati o addirittura sminuiti, così da mantenere il normale equilibrio psico-fisico e prevenire l'insorgere di problemi più seri e profondi.
«Curare una malattia quando è ormai comparsa
è come iniziare a scavare un pozzo quando si ha sete,
o forgiare le armi quando la guerra è già iniziata».
Tratto dal “Nei Jing”
LA PRIMA VALUTAZIONE
Un primo incontro o "fase di ascolto" serve a compilare un questionario di qualche pagina in cui vengono raccolti i dati personali ed informazioni sullo stato di salute generale, in cui la persona descrive se stesso e l'eventuale malessere fisico, emotivo od interiore.
Si analizzano postura, respiro, stile di vita, abitudini alimentari e di attività fisica, spiegando che l'approccio che verrà utilizzato non è di carattere medico-sanitario ma bensì un percorso alla ricerca della migliore e più efficace Via per risolvere, in modo naturale, le eventuali problematiche emerse.

Tecniche impiegate
LA SFERA APPLICATIVA
sindrome fibromialgica e fasciale
emicranie e cefalee di varia natura
dolori mestruali
dolori osteo-articolari
tensioni muscolari
recupero post traumatico e post operatorio
vizi posturali da cause traumatiche-sportive-lavorative
edemi o gonfiori legati ad accumulo di liquido nei tessuti...
incapacità di rilassarsi (fisicamente o mentalmente)
perdita di concentrazione
oscillazioni dell'umore, nervosismo
paure e fobie
ansia
tristezza
depressione
disturbi del sonno
stanchezza cronica
patologie a carico del sistema gastrointestinale
sindrome del colon irritabile
eflusso
stipsi e diarrea
problemi di digestione o reazione ai cibi...

